W związku z utrzymującymi się wysokimi temperaturami Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Gryficach przypomina o konieczności regularnego nawadniania organizmu. Okres upałów wymaga szczególnej troski o zdrowie i codzienne nawyki. Odpowiednia ilość spożywanej wody pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ogranicza ryzyko odwodnienia oraz zmniejsza możliwość wystąpienia jego niekorzystnych następstw zdrowotnych. Zaleca się:– regularne picie wody w ciągu dnia,– zwiększenie ilości przyjmowanych płynów podczas wysokich temperatur,– unikanie długotrwałego przebywania na słońcu,– ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego w najcieplejszych godzinach dnia,– zapewnienie szczególnej opieki dzieciom, seniorom oraz osobom wymagającym wsparcia. Dbajmy o odpowiednie nawodnienie i pamiętajmy, że w czasie upałów profilaktyka ma duże znaczenie dla naszego zdrowia i samopoczucia.